„Zázračné“ recepty z olív
Stres, napätie, rodina, zamestnanie, povinnosti, rýchlosť života. Súčasný svet na nás kladie vysoké nároky a niekedy potrebujeme povoliť alebo aspoň vydýchnuť, aby sme ich zvládli. Rastlinný svet ponúka širokú škálu prostriedkov na prevenciu aj liečbu. Práve olivy – zelené zlato – rieši mnoho problémov skôr, ako prepuknú choroby. Inšpirujte sa!
Zdroj: archiv redakceDetox
Ráno nalačno vypite šťavu z polky citróna s niekoľkými kvapkami extra panenského olivového oleja. Trojdenná kúra je vhodná na začiatku každého ročného obdobia, teda 4-krát ročne.
Kondičný kokteil
Nalačno vypite 1 rozmixované avokádo zmiešané s jedným nadrobno pokrájaným strúčikom cesnaku a 1 lyžicou olivového oleja.
Zlé trávenie a bolesti brucha
Prehltnite nalačno jednu lyžicu olivového oleja. Po pár minútach vypite pohár teplej vody s vytlačenou šťavou z citróna.
Potom si na 90 minút ľahnite do postele na pravý bok.
Bolesti svalov, výrony, pomliaždeniny
Vo vodnom kúpeli povarte 2 hodiny desať deka harmančeka a jeden liter olivového oleja. Občas premiešajte, potom prefiltrujte. Zmes vmasírujte na postihnuté miesto.
Vyvrtnutý členok obviažte obväzom nasiaknutým olivovým olejom, preväzujte každých 24 hodín. Keď pridáte kocky ľadu, urýchlite liečbu, ale pozor na omrzliny!
Prechladnutie, bolesť v krku a ušiach
Mierne ohriaty olivový olej – lyžicu – vypite alebo kloktajte, do ucha vstreknite 2 kvapky vlažného oleja.
Bolestivá menštruácia
Jedna lyžica olivového oleja a dve kvapky šalviového esenciálneho oleja. Masírujte podbruško.
Prevencia pred opicou
Stačí pred večierkom prehltnúť jednu lyžicu olivového oleja.
Po náročnej oslave urobí dobre vývar z póru, 3 strúčikov cesnaku a 2 až 3 lyžíc olivového oleja.
Ochutené olivové oleje proti chorobám
Ochutený olej je taký, do ktorého vložíte vetvičky byliniek, aromatické korenie a necháte vylúhovať. Stačí 1 liter kvalitného extra panenského olivového oleja, 1 – 2 g byliniek a mesiac nechať vylúhovať. Do tela bylinky potom prenikajú stravou, pretože sú určené len na úpravu pokrmov. Ponúkame niektoré tipy, na ktoré pôsobia…
Cesnakový: astma, vysoký tlak, kôrnatenie tepien, pľúcne problémy, únava, rakovina
Tymianový: astma, chrípka, nádcha, kašeľ, pľúcne problémy, zlé trávenie, črevná infekcia, výtok, nespavosť
Citrónový: kôrnatenie tepien, vyčerpanosť, reumatizmus, obličkové a žlčníkové kamene
Klinčekový: proti únave
Rozmarínový: zlý cholesterol, znižuje jeho hladinu
Cibuľový: cukrovka, kôrnatenie tepien, hnačky, infekcie pohlavných orgánov, močových ciest, obezita, opuchy, vodnatosť
