Akú posteľ vybrať do detskej izby? Osvedčené metódy pre zdravý spánok

Hlboký, nerušený spánok zohráva vo vývoji dieťaťa obrovskú úlohu. Odpočinok regeneruje telo a stimuluje jeho vývoj. Keď telo odpočíva, mozog intenzívne pracuje: produkujú sa neurotransmitery dôležité pre správne fungovanie nervového systému, spracúvajú sa a upevňujú všetky zručnosti a informácie získané v predchádzajúcom dni, vylučuje sa rastový hormón, posilňuje sa imunitný systém a formuje sa emocionálny vývoj batoľaťa. Ak dieťa nespí celú noc a jeho spánok je plytký, dochádza k viacerým negatívnym javom. Dlhodobý nedostatok spánku narúša hormonálnu rovnováhu a narúša prirodzený denný rytmus. Dieťa, ktoré nespí celú noc, je náchylnejšie na infekcie a výkyvy hladiny cukru v krvi. Úlohou každého zodpovedného rodiča je poskytnúť svojim potomkom optimálne podmienky na oddych. Dnes prichádzame na pomoc rodičom, ktorí hľadajú ideálnu posteľ a matrac do izby svojho niekoľkoročného dieťaťa. Na čo sa zamerať pri zostavovaní zariadenia? Skontrolujte!

akupostelvybratdodetskejizbyosvedcenemetodyprezdravyspanok-scaled-1100x618.jpg Zdroj: agatanabytok.sk

Bezpečnosť na prvom mieste

Posteľ, rovnako ako detské skrine, písacie stoly a ďalší nábytok pre najmenších, by mala spĺňať prísne normy. V detskej izbe nie je miesto pre provizórne riešenia a materiály neznámeho pôvodu. Kontakt citlivého tela s chemickými látkami (napríklad farbivami, syntetickými tkaninami, zložkami lepidla) môže viesť k nebezpečným alergickým reakciám a podráždeniu pokožky. Z tohto dôvodu venujte pozornosť kvalite nábytku a príslušenstva. Vyberajte si schválené výrobky z prírodných, bezpečných materiálov.

Detská posteľ: optimálne rozmery

Povrch, na ktorom spíme, musí umožňovať úplnú voľnosť pohybu. Spanie so skrčenými nohami alebo v inej neprirodzenej polohe spôsobuje nespavosť a bolesť. Detské postele sú k dispozícii v niekoľkých základných veľkostiach. Pre batoľa, ktoré začína spať samostatne, je vhodná posteľ s rozmermi 60×120 cm. Niekoľkoročné dieťa sa pohodlne vyspí na posteli s rozmermi 70×140 cm. Rodičom žiakov odporúčame kúpiť model s dĺžkou 200 cm a šírkou 100 cm. Univerzálna posteľ bude plne funkčná po mnoho rokov.

Správny matrac

Jedným z najdôležitejších prvkov postele je matrac. Jeho štruktúra, hrúbka a tvrdosť sa vyberajú na základe anatómie používateľa a jeho osobných preferencií. Výber správneho matraca má obrovský vplyv na mladé, rozvíjajúce sa telo. Spanie na príliš tvrdom, príliš mäkkom alebo nerovnom povrchu môže zhoršiť posturálne chyby (napríklad zakrivenie chrbtice) a prispieť k vzniku nových ortopedických ochorení. Odborníci upozorňujú, že matrac pre deti by mal mať strednú tvrdosť. Jeho štruktúra má byť navrhnutá tak, aby poskytovala rovnomernú oporu chrbtici po celej jej dĺžke, zmierňovala tlak na svaly a podporovala správny vývoj kostno-pohybového systému. Batoľa sa nesmie ponoriť do jeho konštrukcie alebo sťažovať sa na nepohodlie.

Pre deti od niekoľkých rokov sa odporúčajú modely s penovou štruktúrou. Latexové modely a modely vyrobené z termoelastickej peny – inovatívneho materiálu, ktorý reaguje nielen na tlak, ale aj na teplotu ľudského tela – sa vyznačujú priaznivými parametrami. Venujte pozornosť poťahu. Vrchnú vrstvu vystavenú nečistotám by bolo možné prať v práčke pri vysokých teplotách.

Latexové matrace splnia očakávania rodičov, pre ktorých je prioritou zachovanie dokonalej hygieny v detskej izbe. Pri výrobe matracov sa zvyčajne používa zmes syntetického a prírodného latexu (pochádzajúceho z kaučukovníka). Materiál sa vyznačuje antialergickými a antibakteriálnymi vlastnosťami. Dôležité je, že charakteristická kanálikovitá štruktúra peny zabezpečuje „priedušnosť“ matraca. Optimálna cirkulácia vzduchu zabraňuje hromadeniu a množeniu mikroorganizmov a zaručuje tepelný komfort za každého počasia.

Rošt

Dôležitou súčasťou konštrukcie postele je rám. Ani ten najlepší matrac nebude fungovať dobre, ak nebude mať správnu oporu. Rošt z masívnych drevených lamiel stabilizuje matrac, zabraňuje jeho deformácii, predlžuje jeho životnosť a zabezpečuje optimálnu cirkuláciu vzduchu medzi posteľou a matracom.

Čalúnená posteľ pre najmenších

Máte obavy, že sa vaše batoľa počas spánku udrie do hlavy? Ak chcete minimalizovať riziko poranenia, vyberte si čalúnenú posteľ. Nábytok s opierkami hlavy a bočnicami potiahnutými mäkkými, hrubými látkami tlmí otrasy a zároveň skvele vyzerá a zdobí detskú izbu.

Nábytok na dlhé roky

Nechcete utrácať peniaze za nábytok, ktorý sa o rok alebo dva ukáže ako príliš malý pre dieťa, ktoré rýchlo rastie? Rodičom, ktorí oceňujú praktické riešenia, odporúčame nábytok, ktorý „rastie“ spolu s dieťaťom. Moderné polohovateľné postele sa dajú flexibilne prispôsobiť meniacim sa potrebám vášho dieťaťa. Tieto typy postelí sa dajú jednoducho predĺžiť. Niektoré majú zábrany, ktoré sa dajú odstrániť vo vhodnom čase.

Atraktívny dizajn

Vlastná izba je dôležitou zónou pre každé batoľa, školáka a dospievajúceho tínedžera. Posteľ, písací stôl, skriňa, knižnice a ostatné vybavenie by mali tvoriť jednotný a atraktívny celok. Nábytok do detskej izby navrhovaný poprednými výrobcami spája funkčnú formu, odolnosť a módny, dekoratívny dizajn. Nechajte svoje dieťa zúčastniť sa procesu navrhovania interiéru. Zistíte, že rodičovský, praktický prístup a detská predstavivosť sú dokonale vyváženou kombináciou!

16.7.2024 2:51| autor: Komerčná prezentácia

Čítajte ďalej

Chcete získavať najnovšie informácie zo sveta tehotenstva a materstva?

Prihláste sa na odber nášho newsletteru vyplnením svojej e-mailovej adresy.

Chyba: Email nie je v správnom formáte.
OK: Váš email bol úspešne zaregistrovaný.

* Newslettery vám budeme zasielať najdlhšie 3 roky alebo do vášho odhlásenia. Viac informácií na e-mailovej adrese: gdpr@babyweb.sk.

TOPlist