Chráňte detskú pokožku pred chladom

Chlad môže na pokožke vyvolať rôzne ťažkosti od obyčajného prechladnutia až po omrzliny (viď nižšie), veľmi vzácne aj s trvalými následkami. Chlad spôsobuje zúženie kožných ciev, tým dochádza ku spomaleniu prietoku krvi a nedokrveniu kože. Najnáchylnejšie sú koncové časti tela – prsty, uši, nos a brada.

Závažnosť ťažkostí závisí nielen na teplote okolitého prostredia, ale tiež na dĺžke pôsobenia chladu. Silný vietor a vlhko pôsobenie chladu umocňujú. Záleží aj na veku, individuálnej odolnosti a celkových ochoreniach.

U novorodencov nie je ešte dostatočne vyvinutá schopnosť tzv. termoregulácie – schopnosť reagovať na zmeny teploty prostredia, preto ich pred chladom chráňte dostatočným oblečením a správnou okolitou teplotou. U nedonosených detí je ohrozenie ešte väčšie, preto sú po pôrode umiestňované do inkubátorov so stabilnou teplotou.

Oblečenie

Obliekajte svoje dieťatko primerane podľa svojho oblečenia (2 vrstvy mamička = 2 vrstvy dieťatko) a to tak, aby nebolo podchladené. Najlepšie sú prírodné materiály ako bavlna a vlna. Oblečenie by malo byť dostatočne voľné, umožňujúce dostatok pohybu. Zakončenia by nemali škrtiť (pozor na gumičky). Vhodnejšie je viac tenších vrstiev než jeden hrubý sveter. Nezabúdajte na čiapku a rukavice!

Teplota a dĺžka pobytu vonku

Príliš silný mráz by mohol bábätku uškodiť. S novorodencom nechoďte von, pokiaľ je teplota pod -5°C, so starším dojčaťom, ak je teplota pod -10°C. Dĺžku pobytu vonku v chladnom počasí prispôsobte veku dieťaťa.

Ochrana pokožky pred poškodením

Pokožka má v zime kvôli poveternostným vplyvom veľký sklon k presušovaniu a popraskaniu. Používajte preto ochranné krémy špeciálne určené na zimné obdobie, ktoré zosilňujú bariérovú funkciu kože. Medzi tieto krémy patrí napr. krém proti chladu a vetru značky JOHNSON´S® Baby SOOTHING NATURALS™, ktorý má trojaký účinok: chráni pokožku pred vysúšaním, predchádza podráždeniu a upokojuje pokožku pri prípadnom začervenaní.

Stav pred omrzlinami

Účinkom dlho trvajúcich alebo opakovaných miernych teplôt (okolo 0°C) na okrajové, najmä nekryté časti tela (nos, uši, ruky, nohy) môže u niektorých ľudí dochádzať ku vzniku stavu, podobnému omrzlinám. Ide o difúzne modročervené až fialové sfarbenie s miernym opuchom kože, niekedy s hrbolčekmi. Postihuje ľudí pracujúcich na mrazivom vzduchu. Zvlášť ľudí zle živených, chudokrvné deti, mládež v puberte, ľudí s celkovými chorobami (tuberkulóza, poruchy výmeny látok, poruchy prekrvenia atď.) a alkoholikov, všeobecne ľudí s menej odolnými kožnými cievami. Ku vzniku prispieva tesný odev a obuv. Zvyčajne ťažkosti trvajú niekoľko rokov, pravidelne sa zhoršujú pri nízkych teplotách.
Prevenciou vzniku tohto stavu je voľné a teplé oblečenie. Pri prvom ošetrení je vhodné postihnuté miesta zahriať najprv vo vlažnej, až potom v teplej (nie horúcej) vode.

Omrzliny

Vznikajú pôsobením veľmi nízkych teplôt na kožu a podkožie. Miesta náchylné na tvorbu omrzlín sú predovšetkým prsty, nos a uši. Rozoznávame tri stupne: prvý, prejavujúci sa po prechodnom zblednutí kože ako modročervené sfarbenie a opuch, ktoré sú sprevádzané svrbením, pálením až bolesťou (obrna žilového krvného obehu). Pri druhom stupni sa pridruží tvorba pľuzgierov naplnených spočiatku seróznou tekutinou, neskôr krvou, a pri treťom stupni dochádza k odumretiu tkaniva (nekróze) s čiernou, vlhkou kožou a silným poškodením pokožky.

Z pľuzgierov druhého stupňa vznikajú často vredy hojace sa jazvou. Omrzliny tretieho stupňa sú najzávažnejšie, môžu zasiahnuť aj hlbšie tkanivá pod kožou a viesť ku strate celých končatín.

Pri liečení omrzlín sa nesmú omrznuté časti rýchlo otepliť. Prvá pomoc pri omrzlinách je prikrytie všetkých omrzlín časťami odevu, podanie teplých nápojov a prenesenie do teplej miestnosti. Neodporúča sa trenie kože snehom ani rýchle zahriatie horúcimi obkladmi – poškodenie sa totiž môže prehĺbiť. Najlepšie je postupné otepľovanie kože, napr. pripraviť kúpeľ vo vode teplej od 30°C postupne až do 40°C. Liečba komplikácií patrí do rúk lekára!

Článok bol vytvorený v spolupráci s dermatologičkou MUDr. Ivou Obstovou