Dojčenie

Obsahuje všetky potrebné živiny v ideálnom pomere pre rastúci organizmus a vďaka prítomnosti zvláštnych cukrov pomáha vytvárať osídlenie črevnej sliznice dojčaťa baktériami, ktoré sú prospešné pre jeho organizmus, zlepšujú trávenie a podporujú zrenie imunitného systému. Práve menlivé, originálne zloženie materského mlieka a prítomnosť obranyschopných látok, ktoré chránia dieťa proti chorobám, je to, čo sa nikdy nebude dať plnohodnotne nahradiť.

Dojčenie je aj najpohodlnejšou formou výživy dieťaťa a je prospešné aj pre matku. Napomáha stiahnutie maternice po pôrode, vedie postupne k strate hmotnostného prírastku v tehotenstve. Výlučné dojčenie dieťaťa prvých 6 mesiacov života je najlepším spôsobom jeho výživy.

Plne dojčené dieťa nepotrebuje žiadne iné tekutiny. Druhý polrok je v znamení postupného zavádzania nemliečnych príkrmov. Aj v tomto veku, ale aj neskôr, do 2 rokov, prináša dojčenie nesporné výhody pre dieťa aj matku.

Výhody dojčenia pre dieťa:

• ochrana pred infekciami (zápal stredného ucha, zápal hrtana, priedušiek, črevné infekcie – hnačky)
• ochrana pred vznikom potravinových alergií a pred alergickými prejavmi v budúcnosti
• optimálny vývoj duševných schopností dieťaťa
• menšie riziko vzniku obezity, cukrovky, málokrvnosti
• správny vývoj kostí a v budúcnosti menšie riziko osteoporózy

Výhody dojčenia pre matku:

• najpohodlnejší, najvhodnejší, a pritom najlacnejší spôsob výživy dieťaťa
• rýchlejšie stiahnutie maternice a jej návrat do stavu pred otehotnením
• prirodzené zníženie hmotnostného prírastku z tehotenstva, návrat hmotnosti k stavu pred otehotnením
• menšie popôrodné straty krvi
• výlučné dojčenie má antikoncepčný účinok
• ochrana pred rakovinou prsníkov, vaječníkov a osteoporózou

Ako správne začať s dojčením

• Prvé priloženie k prsníku by sa malo odohrať už do tridsiatich minút po pôrode, najneskôr však do dvoch hodín.
• Prvý deň prikladáme dieťa k prsníku pravidelne, približne po troch hodinách, ak si samo nežiada častejšie.
• Prvé dva až tri týždne prikladáme dieťa k obom prsníkom. Ešte tu nie je rozdiel medzi predným a zadným mliekom. (Až neskôr sa pri dojčení uvoľňuje najprv predné, sladšie mlieko, za ktorým nasleduje mlieko zadné, tučnejšie. Vtedy sa zvyčajne odporúča dojčiť už len z jedného prsníka, aby dieťa vypilo i dostatok zadného mlieka.)
• Dĺžku dojčenia neobmedzujeme zo žiadnych dôvodov, dieťa môže byť priložené k prsníku aj polhodinu.
• Nič to, ak sa intervaly medzi cicaním stanú nepravidelnými (polhodina, ale i tri-štyri hodiny, zvyčajne však nie dlhšie ako šesť hodín).
• S dojčením sa väčšinou začína v polohe ležmo, neskôr posediačky.
• Rešpektujme zvláštnosti tvaru prsníkov a tváričky dieťaťa úpravou polohy pri dojčení (ťažké je to napríklad pri malej brade dieťaťa, príliš veľkom prsníku alebo bradavke a aj pri vpadnutej bradavke).
• Dôležité je, aby poloha pri dojčení bola pre matku pohodlná. Každá vynútená poloha sprevádzaná nepohodlím spôsobuje zhoršené uvoľňovanie mlieka z pŕs.
• Hlavu dieťatka netlačíme k prsiam násilím, pretože by to uňho vyvolalo obrannú reakciu. Iba jemne sa jej dotýkame pod „spojnicou“ ušiek.

Dieťa správne priložené k prsníku:

• má tváričku, hrudník, bruško i kolená otočené k matke
• uško, plece a bedro sú v jednej línii
• matka svojou rukou priťahuje telo dieťatka k sebe za pliecka a chrbátik, nie za hlavičku
• ak sa matka dotýka hlavy dieťatka, potom len vo výške pod „spojnicou“ ušiek
• hlavičky nad líniou „spojnice“ ušiek ani tváričky sa matka pri dojčení nedotýka, aby nedošlo k rušeniu cicacieho reflexu
• matka neodťahuje prsník od nosa dieťaťa
• dieťa je prikladané matkou k prsníku, nie prsník k matke
• brada, tvár a nos dieťaťa sa dotýkajú prsníka
• dieťa neplače, začína cicať dlhými ťahmi
• matka nepociťuje bolesť

Aj niekoľko zdanlivo nevýznamných kvapiek mledziva vytvorených počas prvých hodín po pôrode je pre dieťa veľmi cennou tekutinou!

Dojčenie nemôže matku bolieť

Bolesť bradavky pri dojčení dieťaťa takmer iste znamená, že priloženie bábätka k prsníku nie je správne a treba ho opraviť. Pokračovanie dojčenia zlou „technikou“ často spôsobí poškodenie bradaviek. Bolesť a strach pri dojčení potom vedú k obmedzovaniu času, ktorý dieťa strávi pri prsníku, a k jeho nespokojnosti. Mlieko zostáva v prsníku nevypité a znižuje sa jeho ďalšia tvorba.

Mechanizmus, ktorý riadi tvorbu mlieka tak, aby jeho množstvo a kvalita zodpovedali potrebám dieťaťa, je narušený a skôr alebo neskôr vyústi do bludného kruhu, čo spôsobí nedostatok mlieka, nespokojnosť a nepokoj rodičov, ako aj dieťaťa, ukončenie dojčenia a jeho nahradenie umelou výživou.

Čítajte tiež:

• Najčastejšie problémy pri dojčení
• Zlatá hodina, prvá hodina s dieťaťom
• Keď dojčenie bolí

Kto môže pomôcť túto situáciu riešiť?

Skúsená novorodenecká sestra alebo lekár z oddelenia, ktoré sa venujú stratégii podpory dojčenia (v súčasnosti sú u nás novorodenecké oddelenia, ktoré majú označenie „Baby friendly hospital“ a priam príkladne podporujú dojčenie). Laktačná poradkyňa. Erudovaná detská sestra alebo praktický detský lekár, ktorí podporujú dojčenie.

Ako dojčiť s poranenými bradavkami:

Poranená bradavka bolí najmenej, ak zmeníte polohu pri dojčení tak, aby prasklina bola v kútiku úst dieťaťa. Ak nemožno bolesť, ktorá môže blokovať uvoľňovací reflex, odstrániť, skúste vynechať niekoľko dojčení z poraneného prsníka, ale ako prevenciu možného zápalu odstriekavajte mlieko z prsníka rukou namiesto priloženia dieťaťa.

Čerstvé ranky môžete pokvapkať niekoľkými kvapkami zadného mlieka a nechať dobre zaschnúť na vzduchu. Na dlhšie trvajúce poranenia to však nie je vhodné.

Pomôcť môže niektorý z prostriedkov podporujúcich hojenie, napr. masť Bepanthen alebo Calcium pantothenicum.

Aj poraneným bradavkám prospieva dobré uschnutie po skončení dojčenia a nosenie chráničov bradaviek namiesto vložiek do podprsenky.