Dojčenie a výživa

Počiatočné problémy sa pri dobrej motivácii darí odstrániť. Ak sa dojčenie rozbehne určite sa Vám zíde podprsenka na kojenie, tehotenský vankúš, nočná košeľa na kojenie a niektorým mamičkám sa osvedčila aj odsávačka mlieka.

Strava počas dojčenia musí byť kvalitná a naozaj nutrične výživná, čo ale neznamená že by mala byť príliš kalorická. Samostatná kapitola je dojčenie a alkohol a dojčenie a fajčenie. V dnešnej dome už nikto nepochybuje, že počas tehotenstva, ale aj pri dojčení sú tieto dve “potešenia“ nevhodné a priam nebezpečné.

V prípade, že nemáte materské mlieko, existuje kvalitná dojčenská výživa a neskôr aj príkrmy.

 Vstúpte do rubriky: Dojčenie a výživa