Mužská neplodnosť prudko stúpa

Mužská neplodnosť sa pomaly stáva epidémiou. Kvalita spermií klesla počas uplynulých päťdesiatich rokov tak významne, že Svetová zdravotnícka organizácia WHO dokonca musela niekoľkokrát upravovať kritériá, podľa ktorých sa zdravá spermia posudzuje.

muz-trenky-lupa-porucha-erekcie-sexualna-dysfunkcia-vasektomia-erekcia-pohlavne_choroby-istock_000022245382.jpg

Zdroj: archiv redakce

Zatiaľ čo v 60. rokoch sa za normálne považovalo, keď v jednom mililitri bolo 40 miliónov spermií, v roku 1999 už stačila iba polovica, teda 20 miliónov spermií na jeden mililiter. Aj nároky na počet zdravých spermií sa zásadne zmenili. Muž bol považovaný za zdravého, ak jeho spermie mali normálnu stavbu aspoň z 50 %. Následne boli tieto kritéria upravené na 30 % a dnes k ich splneniu stačí, keď lekári v ejakuláte nájdu 15 % správne tvarovaných spermií.

Pomalú, ale trvalú tendenciu k znižovaniu kvality mužského ejakulátu ukazujú aj lekárske štúdie. Údaje sa však rôznia. Podľa niektorých výskumov sa priemerný počet spermií v ejakuláte znižuje ročne o 1,5 percenta, iné štúdie uvádzajú priemerný pokles až 3 % ročne. To by mohlo znamenať, že ak sa zachová tempo poklesu, bude o päťdesiat rokov prakticky celá mužská populácia neplodná.

Ako sme na tom

Situácia na Slovensku v podstate kopíruje svetový trend. „Dnes si, žiaľ, žiadny muž nemôže byť istý, že jeho reprodukčné zdravie je v úplnom poriadku,“ komentuje problém vedúci lekár pražského Centra reprodukčnej medicíny Gest MUDr. Šulc. Aj popredný český andrológ MUDr. Kubíček, ktorý sa špecializuje na mužskú neplodnosť a poruchy sexuality, potvrdzuje, že schopnosť mužov plodiť potomkov klesá. „Podľa štúdie profesora Věžníka, ktorá bola spracovaná medzi rokmi 1970 a 2005, bol normálny spermiogram zistený len u 48,1% mužov.

V rámci štúdie vyšetrili 4887 mužov, teda ide o veľmi reprezentatívnu vzorku. Pričom v 60. rokoch malo podľa údajov profesora Hynieho normálny spermiogram 70% mužov,“ hovorí MUDr. Kubíček z Centra andrologickej starostlivosti a dodáva: „Za jednu z príčin problémov je považované pôsobenie umelých ženských pohlavných hormónov, tzv. estrogénov alebo látok im podobných. Vyskytujú sa vo zvýšenej miere ako v prostredí, tak v tele a môžu mať na mužský organizmus veľmi negatívny vplyv.“ Zdrojom týchto látok môžu byť napríklad sójové produkty, pohanka, chmeľ, červené víno a niektoré druhy whisky.

Nepriatelia plodnosti

Za zabijakov mužskej plodnosti označujú odborníci tiež cigarety, alkohol, marihuanu, anaboliká, dioxíny, pesticídy, ťažké kovy a tiež mnoho liekov. Negatívny vplyv na mužskú fertilitu môže mať aj neprimerané posilňovanie alebo časté dlhé jazdy na bicykli, ktoré zhoršujú krvné zásobovanie v oblasti mužských genitálií. Aj sauna a dlhé sedenie, teda činnosti, pri ktorých sa pohlavné orgány nadmerne zahrievajú, mužskému reprodukčnému zdraviu veľmi neprospievajú.

Ak teda plánujete potomka, mal by muž rešpektovať aspoň základné pravidlá zdravého životného štýlu, jesť veľa ovocia a zeleniny a doplniť svoju stravu o vitamíny, minerály a antioxidanty. Medzi stopové prvky, ktoré posilňujú mužské reprodukčné zdravie, patrí tiež horčík, ktorý obsahujú najmä banány, zemiaky, niektoré minerálne vody alebo oriešky kešu.

Čo robiť

Ak žena nemôže otehotnieť, prichádza vyšetrenie mužskej plodnosti vždy ako prvé. Ide o jednoduchú procedúru, pri ktorej sa kvalita ejakulátu zhodnotí pod mikroskopom. Bohužiaľ, liečba mužského reprodukčného zdravia je komplikovaná a pozitívne výsledky sa prejavujú iba u zlomku pacientov. Asi 15 % prípadov mužskej neplodnosti súvisí s tzv. varikokélou, čo je vlastne kŕčová žila v oblasti miešku, ktorá prehrieva semenníky a dá sa operatívne odstrániť. Pri malej časti mužov pomáha hormonálna liečba. Prevažná väčšina neplodných mužov ale musí, žiaľ, riešiť počatie dieťaťa metódami asistovanej reprodukcie.