Pre ženy

V rubrike pre ženy vám prinášame najrôznejšie rady a návody, ako si uľahčiť život. Máloktorá mamička je spokojná so svojou postavou po pôrode a preto ich zaujíma ako schudnúť po pôrode. Ideálnou voľbou na posilnenie ochabnutého svalstva, posilnenie zničenej chrbtice a tiež príjemnou relaxáciou je joga pre tehotné ale aj mamičky po pôrode. Viac...