Omrzliny

Od mrazu načervenalé uši, nos alebo ruky môžu viesť i k vážnejšiemu poškodeniu tkaniva. Ako seba a hlavne deti chrániť v týchto dňoch, kedy našu krajinu ovládajú rekordne nízke teploty, pred omrzlinami?

batola-dieta-dievcatko-zima-sneh-oblecenie-bunda-ruzova_istock_000021669447.jpg

Zdroj: archiv redakce

V súčasných mrazivých dňoch by sme mali venovať zvýšenú pozornosť správnemu a dostatočne teplému oblečeniu u detí. Teplé, ale hlavne suché rukavice, ponožky, topánky, čiapky a šály chránia dieťa pred prechladnutím a hlavne pred možným poškodením menej prekrvených a nechránených častí tela, ako sú prsty alebo ušné lalôčiky.

Nepodceňujme mrazy! Koža malého dieťaťa je citlivá a omrzliny sú aktuálnou hrozbou. Omrzliny sú tuhé, bledé, nebolestivé miesta na koži, ktorá bola v mraze nedostatočne chránená pred prechladnutím. Po zahriatí sčervenajú a bolia.

Tri stupne omrzlín podľa intenzity poškodenia tkaniva

1. stupeň – koža bledá, pocit pichania ihličkami

2. stupeň – koža biela až šedá – pľuzgiere až opuch

3. stupeň – tvrdá necitlivé ložiská, hrozí odumieranie tkaniva

Prečo a ako dochádza k omrzlinám

Ľudský organizmus sa skladá zo 60% z vody. Tá v mraze mrzne a keď prechladne koža, tvoria sa v tkaninových bunkách i mimo nich kryštáliky ľadu. Tie potom mechanicky poškodzujú cievnu stenu. Z buniek mizne voda a zvyšuje sa v nich podiel iontov draslíka a sodíka, poškodzujú sa bunkové membrány. Z narušenej výstielky vo vnútri cievok sa uvoľňujú látky, ktoré sa snažia poškodené tkanivo opraviť, ale výsledkom je horšie prekrvenie tkaniva: Cievy sa v obrannej reakcii tela pred tepelnými stratami zužujú. Málo prekrvené tkanivo pomaly podlieha deštrukcii. Po rozohriatí premrznutého tkaniva sa cievy rozťahujú, vzniká opuch postihnutého tkaniva, a tým sa opäť celá situácia zhoršuje.

Situácie alebo choroby, pri ktorých môže častejšie dôjsť k omrzlinám

Odvodnenie, vyčerpanie, nedostatok energie

Veľký mráz, vietor, mokré oblečenie

Poranenia – zlomeniny, znehybnenie

Vysoká nadmorská výška – hypoxia

Predchádzajúce omrznutie tkanív

Obmedzené prekrvenie – sedací sval, tesné topánky, tesné rukavice, prstienky, hodinky

Ochorenie: u detí napr. diabetes mellitus (cukrovka)

Prvá pomoc

Základom prvej pomoci pri omrzlinách je zabrániť ďalšiemu prechladnutiu. Skrehnuté ruky alebo omrznuté miesta môžeme ohrievať dotykom s ostatnými, teplými časťami tela (vlastného alebo iného).

Pozor!

Trenie postihnutých miest nie je vhodné, rovnako ako sa nedoporučuje rýchle zahriatie priamym teplom. Môže dôjsť k väčšej devastácii tkaniva.

Vhodný je vlažný kúpeľ.

Pomôžu teplé nápoje.

Dieťa by malo samo rozcvičovať postihnuté časti tela, aby sa zahriali zvnútra, prirodzenou cestou.

Prevencia:

Zabráňte prechladnutiu a vyčerpaniu organizmu, nepodceňujte aktuálne klimatické podmienky. Dbajte sa dostatočné oblečenie a obutie, noste náhradné ponožky a rukavice, aby ste deti mohli včas prezliecť. Po návrate domov okamžite vyzujte mokré topánky a prezlečte sa do tepla a sucha, v prípade podozrenia na omrzliny zahrievajte pohybom a vlažnou vodou.

Tip: Pozor na topánky a rukavice, ktoré sú dieťaťu už malé! Zvyšujú riziko prechladnutia, pretože stlačujú tkanivo, ktoré sa tak nemôže dostatočne prekrviť a jednoducho prechladne.