30-tý týždeň… ááá, dám ešte desať :-)

Myslím, že naše bábo by sa malo pomaly otáčať dole hlávkou. No podľa pohybov sa mi to zatiaľ nepozdáva, že by bolo otočené, nakoľko cítim intenzívne pohyby stále dole v podbrušku a predpokladám, že tie najsilnejšie sú práve kopnutia nožičkami. Niekedy až podskočím, ako silne sa pohne.

Som zvedavá, kedy príde štekutka. Zatiaľ som nespozorovala, že by štekutalo. Moji chalani v predošlých tehotenstvách takmer 3 krát za deň čkali v brušku a bolo to niekedy až nepríjemné, no na druhej strane smiešne. Ale vidí sa mi, že som to vnímala až v posledných týždňov pred pôrodom.

Maternica sa už tiež intenzívne pripravuje na pôrod. Sťahy sa niekedy opakujú aj viackrát za deň a veru ma niekedy aj vystrašia. No sú bezbolestné a nepravidelne, tak nepanikarím. Dám si magnézium a samo sa to ukľudní. Dúfam, že pri kontrole bude lekár spokojný zo stavom krčka maternice. Zatiaľ musí byť pevný!

Čo sa týka mojej aktivity, tak asi sa už o nejakých aktivitách nedá veľa hovoriť. Minule som sa vybrala peši do mesta a mňa od mesta delia asi 3 km. Musím zdolať aj kopec. Inač relax a ešte pred mesiacom úplne v pohode som to zdolala, ale teraz? Zadýchala som sa už pri prvom kilometri a ani nehovorím, ako sa to nepáčilo mojej maternici. Musela som občas zastať a predýchať kontrakciu. Jednoducho musel byť na mňa zaujímavý pohľad 😀

Teda turistika už na určitý čas dostala svoje „bye – bye“. Ešte stále si trúfam však na stepper. Tam tiež nevydržím už dlho, ale nejako sa mi pohybu nechce vzdať. Trochu pocvičím, kým je to pohodlné a pauza… Ale som sama hotová z toho, ako som obmedzená v pohybe. Ako nevládzem dýchať. Kde je moja kondička?! Nie, nebojte, už naozaj sa len presúvam a snažím sa maternicu udržiavať v čo najväčšom kľude, aby sa vo mne nebúrila.

Momentálne som si kúpila fit loptu a budem na nej precvičovať už iba kagelové cvičenia a chrbát. Ešte neviem ako, ale viem, že urobím dobré. Dnes som akurát čítala, že posledný trimester nie je sranda, ale žena aj tak na všetko zabudne po pôrode a ani si nespomenie, že ju niečo v posledných týždňoch trápilo.

Môžem to potvrdiť. Naozaj sa na to rozpomínam len v súvislosti s ďalším tehotenstvom a skôr porovnávam. No nepamätám si veľa z predošlých tehotenstiev a ich posledných týždňov. Tak aj na toto zabudneme a musíme to zvládnuť. Na konci príde dar v podobe nášho bábätka 😉

Tina je v 30. týždni tehotenstva. Chcete vedieť, čo sa v tomto týždni deje s vaším telom?