Kedy a ako odsávať materské mlieko? Kedy siahnuť po odsávačke?

Materské mlieko je nenahraditeľnou výživou bábätka, ktorú ani tá najlepšia formula nedokáže nahradiť. Samotný proces dojčenia je unikátnou skúsenosťou, ktorá pomáha budovať vzťah medzi matkou a dieťaťom, posilňovať vzájomné porozumenie a obom prináša láskyplné emócie.

Dojčenie ale nie je samozrejmosťou. S rozbehnutím laktácie má problém pomerne veľký počet mamičiek. Môžeme sa len dohadovať, či za to môže pôrodnícka prax, ktorá nie vždy dostatočne rešpektuje emočné potreby rodičky a dieťaťa a nedostatočne podporuje bonding a samoprisatie, ktoré je tým najsamozrejmejším spúšťačom laktácie, alebo je vinníkom stres vyvolaný pocitom strachu, že to nezvládnu.

Nech sú dôvody akékoľvek, často sa podarí naštartovať laktáciu až keď mamička začne odsávať mlieko a vytrvá v tom. Veľmi častým dôvodom na odsávanie je, keď dieťa z nejakého dôvodu nemôže sať z prsníka a my potrebujeme získať mlieko aby sme mu ho mohli podať inou formou.

Sú ale i ďalšie dôvody prečo odsávať:

• Stimulácia tvorby mlieka bezprostredne po pôrode nezrelého dieťaťa, ktoré nemôžeme dojčiť ani prikladať k prsníku.
• Zvýšenie produkcie mlieka.
• Potreba vytvoriť si zásoby mlieka na dobu, kedy nemôžeme dojčiť (operácia, choroba, pracovná doba či iné odlúčenie mamičky od dieťaťa).
• Keď potrebujeme uvoľniť či vyprázdniť prsia v čase liečby niektorými druhmi liekov (antibiotiká), ktoré môžu ovplyvniť zdravie dieťaťa.
• Najčastejšie však potrebujeme uvoľniť preplnené prsia.

Ako odsávať?

Odsávať môžeme ručným odstriekavaním, prípadne manuálnou alebo elektrickou odsávačkou. Ručný spôsob je často zdĺhavý a náročný, avšak niektoré mamičky naň nedajú dopustiť. Jednoduchý a krátkodobý problém môžete riešiť manuálnou odsávačkou, napríklad v prípade, že potrebujete nárazovo vytvoriť zásobu mlieka pre prípad, že „stráži“ babička či otecko. Keď potrebujete uľaviť preplnené prsia a laktácia je plne rozbehnutá, použite pákovú 2-fázovú odsávačku.

Dvojfázová odsávačka najlepšie napodobňuje skutočný priebeh dojčenia. Spôsob satia bábätka z matkinho prsníka sa v priebehu dojčenia mení. Počiatočný rýchly rytmus satia stimuluje vylučovanie mlieka a nastúpenie vypudzovacieho reflexu. Táto fáza sa nazýva „stimulačná“. Len čo nastane vylučovanie mlieka, jemná stimulácia prsníka postupne prechádza do pomalšieho hlbšieho satia, kedy nastáva skutočné kŕmenie bábätka. V druhej fáze odsávačka pomalšie, ale s väčšou intenzitou vyprázdňuje mlieko z prsníka. Pracuje veľmi šetrne voči bradavke, dvorcu i prsnému tkanivu. Práve z tohto dôvodu používame dvojfázovú odsávačku v prípadoch, kedy potrebujeme odsávať aspoň trikrát denne.

Pri výbere odsávačky je nutné zvoliť správnu veľkosť prsného nadstavca aby nebola bradavka odsávaním poranená. Preto preferujte značky, ktoré ponúkajú viac veľkostí.

Čítajte tiež:

• Čo je pri dojčení normálne? Všetko, čo vám vyhovuje!
• Hlavné zásady dojčenia
• 8 krokov k bezproblémovému stravovaniu pri dojčení

Prečo odsávať z oboch prsníkov súčasne?

Odsávanie z oboch prsníkov odporúčame najmä vtedy, ak ide o situácie spojené s nezrelosťou či inými problémami na strane dieťaťa alebo s potrebou zvýšiť produkciu mlieka. Nové výskumy ukázali, že po 15 minútach odsávania z oboch prsníkov sa zvýši produkcia mlieka o 18 %, dôjde k vyprázdneniu prsníkov a k rýchlejšiemu uvoľneniu mlieka. Mlieko je tiež energeticky bohatšie. A okrem toho ušetríte čas!

V praxi sa môžeme stretnúť s inzerátmi, kde mamičky predávajú použitú odsávačku. Dôvodov, prečo nepodľahnúť výhodnej kúpe je niekoľko: Nikdy by ste nemali pracovať s už použitou odsávačkou, predsa len ide o intímnu pomôcku, ktorá môže preniesť infekciu. Každá odsávačka má svoju životnosť a keďže nepoznáte jej históriu, môže sa stať, že tá z druhej ruky už nebude mať požadovaný výkon. Najdôležitejšie ale je uvedomiť si, že odstriekavané mlieko podávame svojmu bábätku a takto riskujeme možnú kontamináciu či infekciu. Preto je lepšie kúpiť novú odsávačku alebo si požičať profesionálnu.

Výhodou návštevy rentálnych (zapožičiavacích) staníc je, že vám školený personál dokáže poradiť, či problém, ktorý máte, bude dlhodobý alebo iba prechodný. Či bude treba pokračovať v dlhodobom zapožičaní alebo si máme kúpiť osobnú elektrickú odsávačku na obe prsia, alebo stačí už používať odsávačku na jeden prsník. Veľmi často sa problém s dojčením vyrieši počas týždňa či 14 dní.

Požičiavané odsávačky sú profesionálne, podobné ako používajú v nemocniciach, určené na zapožičanie a zabezpečené proti presatiu. K tejto profesionálnej si každá mamička kúpi svoj nový odsávací set, ktorý jej zostane. Tak je zabezpečená hygiena.

V prípade akýchkoľvek problémov či už s dojčením alebo odsávaním kontaktujte laktačnú poradkyňu vo vašom okolí. Laktačná poradkyňa vám môže poradiť nielen s dojčením či poranením bradaviek, ale tiež s nastavením režimu po pôrode tak, aby pre vás bolo dojčenie radosť a neprinášalo obavy či starosti.

Ako správne vybrať odsávačku Vám pomôže malý poradca.

Partnerom rubriky je: Medela – bezpečné, jednoduché a efektívne odsávanie materského mlieka.