Máte chuť na masáž? Vyskúšajte čokoládu, med, škoricu a zázvor

Čokoládová masáž vykúzli dobrú náladu

Pre milovníkov tejto dobroty skutočne neodolateľná záležitosť. Už pred viac ako 2 000 rokmi naši predkovia objavili jej výnimočnosť a čokoláda je v mnohých podobách obľúbená dodnes. A ako pôsobí na naše telo?

Čokoláda robí našu pokožku mladšou, krajšou a vyhladzuje vrásky. Uvoľňuje naše svaly, z tela odplavuje toxické látky a vďaka kofeínu dokáže zatočiť i s celulitídou. Vie nám zlepšiť náladu a nášmu telu dodá i dávku vitamínov, minerálov (draslík, horčík a vápnik), aminokyselín a antioxidantov. Pozitívne ovplyvňuje aj srdcovú činnosť a pomáha odbúravať stres a depresie. Malý bonus – úžasne prevonia telo. Čokoládová masáž nie je vhodná pri alergii na čokoládu, pri kožných infekciách a v tehotenstve.

Medová masáž zbaví toxínov

Niekoho môže pocit lepkavej pokožky odpudzovať, ale mali by ste vedieť, že medová masáž je veľmi príjemná a navyše má liečivé účinky. Preto nečudo, že med hojne využívali už naši dávni predkovia.

Medová masáž pozitívne stimuluje činnosť vnútorných orgánov (žalúdok, črevá, pečeň, slinivka) a podieľa sa ich vyliečení (pri špeciálnej masáži reflexných zón na chrbte). Pomáha nám zvládnuť stres i chronické choroby (nádcha, depresia), účinná je i proti rozvinutým ochoreniam.

Uľaví aj pri artróze, reumatických ochoreniach kĺbov a svalov, pomôže pri ťažkostiach s krvným obehom, pri nespavosti a bolestiach hlavy. Pri masáži sa z tela vyplavujú nahromadené toxíny (všetky usadeniny a jedy z potravín, liekov a zo životného prostredia), dochádza k obnoveniu prirodzenej detoxikačnej schopnosti nášho organizmu a vo veľkej miere ho oživuje. Tiež obnovuje a vyživuje pokožku, zabraňuje starnutiu pleti a vyhladzuje ju (pravidelná masáž tiež napomáha úbytok celulitídy). Medová masáž nie je vhodná pre jedincov s alergiou na med a včelie produkty.

Škoricová masáž si poradí s prebytočnými kilami

Ak potrebujete vytvarovať postavu a zbaviť sa zákernej celulitídy, škorica je tou správnou voľbou. Neveríte?

Na túto masáž sa používa teplý škoricový olej, ktorý sa aplikuje na miesta, kde sa celulitída vyskytuje najviac (na stehnách, nohách, ale i na zadku), olej postihnuté miesta prehrieva, čím dochádza i k rozšíreniu ciev a narušeniu tukových buniek (redukcia celulitídy je viditeľná). Má, rovnako ako medová masáž, detoxikačné účinky, z tela sa odplavujú nahromadené toxické látky.

Pozitívne pôsobí na krvný obeh a kĺbový aparát, dokáže uľaviť od ťažkých a unavených nôh, svalového napätia, kŕčov a tlmí bolesti. Celkovo zlepšuje kvalitu pokožky, zvyšuje jej pružnosť, vyhladzuje ju, dokáže eliminovať drobné žilky, jazvičky a dokonca i strie. Má antiseptické účinky, podporuje obranyschopnosť organizmu. Malý bonus – vôňa škorice má tiež afrodiziakálne účinky. Nie je vhodná pre jedincov s vysokým krvným tlakom, epileptikov, onkologických pacientov, v tehotenstve a v období dojčenia.

Čítajte tiež:

• K úspešnému dojčeniu môže prispieť aj detoxikácia
• Voňavé a zdravé vankúše, ktoré si zamilujú i vaši najmenší
• Objavte regeneračné účinky domácich pílingov a masiek

Zázvorová masáž zahreje a dodá energiu

Mocné sily zázvoru využívajú napríklad Číňania a Indovia už vyše 3 000 rokov. A záujem o zázvor je opodstatnený. Tento všeliek si totiž poradí s množstvom telesných ťažkostí.

Masáž so zázvorom dokáže dokonale prehriať a prekrviť pokožku a má schopnosť odbúravať tuky. Pozitívne pôsobí na srdce, cievy a krvný obeh, má antibakteriálne a protizápalové účinky. Podieľa sa na znižovaní cholesterolu v krvi i pečeni a je skvelým pomocníkom pri ťažkostiach s trávením, pri žalúdočných ťažkostiach, plynatosti anafukovaní (napomáha lepšie trávenie a vyprázdňovanie). Pomáha pri nevoľnostiach. Vie vyliečiť kašeľ, zápaly priedušiek i angínu a možno ju využiť i pri ťažkostiach s impotenciou a prostatou. Telu dodá potrebnú energiu.