Voňavé a zdravé vankúše, ktoré si zamilujú i vaši najmenší

Voňavé bylinkové vankúše

Ak ste ich zatiaľ nevyskúšali, prišli ste o veľa. Nielenže sú mäkučké, ale navyše v sebe ukrývajú liečivú silu. Mäkkosť im zabezpečuje rúno a liečivú silu najrôznejšie bylinky. Bylinkovú náplň si môžete vybrať podľa svojich zdravotných ťažkostí a momentálnej nálady.

Napríklad levanduľa má upokojujúce účinky. Ležanie na vankúši s levanduľovou náplňou vás upokojí, zbaví stresu a dokonca vám uľaví od bolesti hlavy a migrény. Spánok budete mať omnoho hlbší a celkovo kvalitnejší.

Čisto levanduľový vankúšik (bez rúna) môžete použiť i na regeneráciu unavených a boľavých očí. Ak ste čo i len trochu šikovná, zvládnete si ho vyrobiť sama. Vo videu si môžete pozrieť, aké je to jednoduché.

Ak potrebujete povzbudiť myseľ a cítiť sa spokojne a v pohode, siahnite po vankúšiku s náplňou zo zmesi bazalky, pamajoránu, materinej dúšky a medovky.

Vankúšom s harmančekom, majoránom a rozmarínom sa zase zbavíte dýchacích ťažkostí, pomôže vám bojovať proti chrípke a nádche. Na podráždené dýchacie cesty a zahlienenie je výborným pomocníkom aj náplň zo zmesi pamajoránu, majoránu a mäty piepornej.

Narušenú psychickú rovnováhu opäť nadobudnete pri odpočinku na vankúšiku s obsahom chmeľu, medovky a tymianu.

Masážne pohánkové a špaldové vankúše

Zadovážiť si môžete aj vankúšik s pohánkovými šupkami, so špaldovými šupkami alebo pohánkovo-špaldový. Samozrejmosťou sú šupky v biokvalite. Tieto vankúšiky skvele masírujú boľavé miesta a dokážu vás tak zbaviť napríklad bolesti krčnej chrbtice, chrbta, ale aj kĺbov. A keď ich nahrejete v rúre, masáž bude ešte príjemnejšia a účinnejšia.

Bylinky sa pridávajú aj do niektorých šupkových vankúšov. Napríklad materina dúška, ktorá svojou príjemnou vôňou napomáha lepšiu psychickú a fyzickú pohodu, a levanduľa, ktorá pomôže odbúrať vyčerpanosť, nespavosť či ženské ťažkosti.

Vankúše plnené ľanovými semienkami

Všetky spomínané vankúše sú vhodné i pre vaše ratolesti, ale tie s ľanovými semienkami sa im asi budú pozdávať najviac. Drobné semienka sa vo vankúšiku jemne presýpajú a skvele sa tak prispôsobia detskému telíčku. Sú ako stvorené na ich citlivý kŕčok a chrbátik. Potrebné odľahčenie ľanovému vankúšiku dodávajú pridané pohánkové a špaldové šupky. Vaše deti sa do odpočinku na tomto vankúši určite zamilujú.

Čítajte tiež:

• Bylinky pomáhajú i deťom
• Proti horúčke a chorobám detí pomôžu bylinky a zábaly
• Posilňovanie imunity detí prírodnou cestou

Hrejivé kôstkové vankúše

Ďalším spôsobom, ako sebe i svojim deťom uľaviť od bolesti, je prikladanie hrejivých kôstkových vankúšov. Vedeli ste, že čerešňové kôstky majú skutočne mimoriadnu schopnosť absorbovať okolitú teplotu a udržať si ju po veľmi dlhý čas? Na obklady priam stvorené.

Uľavia od menštruačných bolestí, bolestí bruška u malých detí, ale tiež vás zahrejú pri sledovaní televízie alebo zohrejú nepríjemne studenú posteľ. Vankúš stačí nahriať v rúre, mikrovlnke, ale dobre poslúži aj radiátor.

Ak potrebujete schladiť udreté koleno svojho malého neposedníka, nechajte, naopak, vankúšik poriadne ochladiť v mrazničke.

Výhodou kôstkových vankúšov, oproti šupkovým a bylinkovým, je možnosť prania. Naproti tomu aj správna starostlivosť o vankúše, ktoré sa nedajú prať (až na snímateľnú obliečku), vám zaručí ich dlhodobé používanie. Keď ich pravidelne ponatriasate, občas necháte vyvetrať a presušiť na slniečku, ich blahodarné účinky si budete užívať oveľa dlhšie.