Trpíte alergiou? Otestujte sa!

Skombinujte prvé jarné lúče, peľ a sklon k alergii a máte jeden pekne otravný problém – alergickú nádchu. Svrbenie v očiach, kýchanie, nos ako vodovod. Čo s tým?

Zdroj: archiv redakce

S príchodom jari a prvými kvetmi sa dostáva do vzduchu viac a viac peľu. Každému šiestemu človeku sa skoro okamžite spustí vodnatá nádcha, začne ho svrbieť nosná sliznica, kýcha a má pocit upchaného nosa. Pri peľovej alergii sa často vyskytujú tiež očné príznaky, ako svrbenie, slzenie a začervenanie spojiviek.

Čo za to môže?

Najčastejšie spúšťajú alergickú nádchu pele, ale alergickú reakciu slizníc vyvolávajú bežne tiež roztoče z domáceho prachu, pliesne či zvieracie alergény, a to nielen srsť či chlpy, ale ďalšie telesné výlučky zvieraťa. Vzácnejšie sa môže alergická nádcha objaviť aj ako reakcia na latex alebo na potravinové alergény.
Alergické reakcie sa často spúšťajú (alebo zastavujú) pri zásadných životných zmenách: sťahovanie, zaobstaranie alebo intenzívny kontakt s domácim miláčikom alebo dokonca zmena intímneho partnera.

Prečítajte si aj:

• Tehotenstvo s astmou
• Žijeme BIO, žijeme lepšie?

Ako liečiť alergickú nádchu?

Liečba alergickej nádchy sa dá rozdeliť do troch jednoduchých krokov:
• V prvom rade by chorí mali obmedziť kontakt s alergénom.
• Potom prichádza na rad medikamentózna liečba (antihistaminiká – liek prvej voľby, topické nosné steroidy – potlačujú opuch nosnej sliznice, kromóny – vhodné najmä pre deti, dekongestíva – maximálne na týždeň, antileukotriény alebo výnimočne systémové steroidy)
• Tretím krokom môže byť alergénová imunoterapia

Upozornenie: Voľne predajné nosné kvapky lekári neodporúčajú. Ľudia majú tendenciu ich používať nadmerne a nechcene si na nich vyvíjajú závislosť, ale ich efekt tým nezvýšia. Radšej navštívte lekára a nechajte si predpísať „nosné hormóny“.

Pomôže vám:

Pri liečbe alergickej nádchy je dôležitá jej pravidelnosť a prevencia.
Za bezpečnú alternatívnu liečbu považujú lekári cvičenie jogy a dychové cvičenia, výplachy soľným roztokom, klimatoterapiu, inhaláciu.
Ďalšie alternatívy môžu, ale nemusia mať správny efekt: homeopatia, akupunktúra, herbálna terapia (bylinky).

Čo môžem urobiť pred tým?

Najúčinnejším preventívnym opatrením je odstránenie alergénov (pliesne, roztoče, domáce zvieratá alebo odpady z nich) z domácnosti.
Úplne sa zbaviť roztočov asi nejde, ale pokúste sa čo najviac znížiť mieru styku s týmto alergénom.

Odporúča sa:

• výmena posteľnej bielizne jedenkrát do týždňa a pranie pri teplote minimálne 60°C;
• je vhodné používať matracový chránič;
• odstrániť koberec z detskej izby;
• utierať prach z nábytku dvakrát týždenne;
• utierať podlahu navlhko;
• ošetriť mrazom plyšové hračky (hračky sa ponechajú v mrazničke pri teplote minimálne -15°C).

Trpíte alergickou nádchou? Otestujte sa

Ak máte podozrenie na alergickú nádchu, vyplňte si jednoduchý dotazník, ktorý vám môže napovedať, či týmto ochorením trpíte, či nie. Dotazník potom stačí doniesť lekárovi, ktorý na základe ďalších vyšetrení posúdi, či trpíte alergickou nádchou a prípadne zaháji vhodnú liečbu. Ide o jednoduchú pomôcku, ktorá však môže veľmi uľahčiť komunikáciu medzi lekárom a pacientom. Dotazník je k dispozícii na webových stránkach České iniciatívy pre astmu (ČIPA) na adrese: www.cipa.cz/hodnoceni-alergicke-rymy.

Kontakt na alergológa v mieste bydliska potom môže každý záujemca nájsť veľmi ľahko na webových stránkach:
http://www.katalog-doktorov.sk/podla-sluzieb/alergologicke-ordinacie/